Эфирное масло аира: свойства, применение и предостережения

Аир эфирное масло — продукт, который вряд ли назовёшь популярным. Его не встретишь в подборках бьюти-блогеров, его нет в базовом наборе начинающего ароматерапевта, а на полках масс-маркета его днём с огнём не сыщешь. Но именно эфирное масло аира болотного (Acorus calamus) заслуживает внимания тех, кто ищет не модные, а действительно рабочие решения для пищеварения, нервной системы и ухода за волосами. Это одно из древнейших лекарственных средств планеты, которым пользовались и египтяне для мумификации, и тибетские монахи для медитации, и индийские врачи для лечения десятков заболеваний. Правда, у мощной фармакологической активности есть обратная сторона: масло аира требует грамотного обращения, потому что содержит компоненты, способные навредить при бездумном использовании.

Интерес к аирному маслу существует столько же, сколько существует фитотерапия. В аюрведической традиции корневище аира (на санскрите «вача») считается одним из ключевых средств для работы с сознанием, памятью и речью. В европейской гастроэнтерологии экстракты аира входят в состав аптечных препаратов «Викаир» и «Викалин», назначаемых при язвенной болезни. А в ликёро-водочной промышленности аирное масло до сих пор используется для приготовления горьких настоек и биттеров. Столь широкий диапазон применения объясняется сложным химическим составом, который стоит разобрать подробнее.

Понимание состава необходимо не только для общей эрудиции. От того, из какой именно разновидности аира получено масло, зависит его безопасность. И это не преувеличение, а ключевой момент, который производители и продавцы нередко обходят молчанием.

Состав: что скрывается за камфорным ароматом

Эфирное масло аира получают из раздробленных свежих или сухих корневищ методом паровой дистилляции. Выход масла составляет 1,5–5% от массы сырья, и основные производители исторически сосредоточены в России, Франции и Индии. Готовый продукт представляет собой вязкую жидкость от тёмно-жёлтого до коричневого цвета с характерным древесно-пряным, слегка камфорным запахом и горьковатым, обжигающе-пряным вкусом. Химический состав масла включает десятки компонентов: азарон и бета-азарон, борнеол, камфору, камфен, каламен, кариофиллен, эвгенол, линалоол, альфа-пинен и множество других терпеновых соединений.

Центральный и самый обсуждаемый компонент — бета-азарон. Именно он обеспечивает основные терапевтические эффекты масла: спазмолитический, противовоспалительный, антибактериальный и седативный. Экспериментальные исследования показали, что по седативной активности азарон в несколько раз превосходит синтетический аминазин. Но тот же бета-азарон при превышении дозировок проявляет токсические и канцерогенные свойства, а в больших количествах способен вызвать галлюцинации. Индейцы племени титон-дакота, к слову, жевали корневище аира перед битвой для подавления страха, что красноречиво говорит о силе воздействия этого вещества.

Содержание бета-азарона варьируется радикально в зависимости от разновидности растения. Диплоидная американская разновидность (Acorus calamus var. americanus) практически лишена бета-азарона. Триплоидные и тетраплоидные азиатские формы содержат до 90–96% этого вещества в составе эфирного масла. Европейская форма занимает промежуточное положение. Это означает, что масло из индийского аира и масло из американского аира — два принципиально разных продукта с точки зрения безопасности, хотя на этикетке оба будут именоваться «эфирное масло аира».

Свойства эфирного масла аира

Свойства эфирного масла аира определяются его сложным многокомпонентным составом и распространяются на несколько систем организма. Начнём с того, что изучено лучше всего. Аир — признанный гастроэнтерологический помощник. Горький гликозид акорин, содержащийся в корневищах и переходящий в масло, рефлекторно стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. Именно поэтому аир входит в состав официальных аптечных препаратов для лечения гастрита с пониженной кислотностью, диспепсии и язвенной болезни. В ароматерапии эти свойства используются через ингаляции и массаж области живота с разведённым маслом.

Седативное и противосудорожное действие — второй крупный блок свойств. Азарон влияет на центральную нервную систему, оказывая успокаивающее, противоаритмическое и бронхолитическое действие. В аюрведической и китайской медицине аир веками применяют при тревожности, бессоннице, потере памяти и даже при эпилепсии. Современные исследования подтверждают нейропротекторный потенциал: азарон рассматривается как перспективное вещество для терапии болезней Паркинсона и Альцгеймера, хотя до клинического применения в этой области ещё далеко.

Третий блок — антисептические и противовоспалительные свойства. Эфирное масло аира проявляет выраженную антимикробную активность в отношении стафилококков, эшерихий и патогенных грибков. Отдельно стоит упомянуть его эффективность при воспалениях ротовой полости: масло подавляет микробные ассоциации зубодесневых каналов, что делает его полезным при пародонтозе и гингивите. Кроме того, аирное масло обладает ранозаживляющим действием и в бытовом применении работает как репеллент, отпугивающий моль и комаров.

Применение масла аира

Способы применения эфирного масла аира в ароматерапии ограниченнее, чем у большинства эфиров, и причина тому — токсичность при превышении дозировок. Это масло категорически не предназначено для приёма внутрь в чистом виде. Наружное применение и ингаляции — основные рабочие методы. Для аромалампы используют 2–4 капли чистого масла на помещение. Сеанс не должен превышать 20–30 минут, и повторять его ежедневно без перерывов не рекомендуется.

Для массажных смесей масло аира разводят в базовом масле в минимальной концентрации: 1–2 капли на столовую ложку масла-носителя (жожоба, миндальное, виноградной косточки). Такую смесь применяют при мышечных и суставных болях, для массажа поясничной области и для улучшения пищеварения через массаж живота по часовой стрелке. При простуде и заболеваниях дыхательных путей масло можно использовать для горячих ингаляций (1–2 капли на литр горячей воды, дышать 5–7 минут).

В косметологии эфирное масло аира нашло применение прежде всего в уходе за волосами и зрелой кожей. Для укрепления волос и борьбы с перхотью добавляют 2 капли масла в 20 мл базового масла (льняного, оливкового) и наносят на кожу головы на 30 минут перед мытьём. Масло укрепляет волосяные луковицы и обладает фунгицидным действием, что объясняет его эффективность при себорее. Для зрелой кожи лица масло аира добавляют в ночной крем (1 капля на разовую порцию) — оно способствует разглаживанию мелких морщин и улучшению цвета лица. Вот основные варианты применения:

• Аромалампа — 2–4 капли, сеанс до 30 минут
• Массаж — 1–2 капли на 15 мл базового масла
• Горячие ингаляции — 1–2 капли на литр воды, 5–7 минут
• Маска для волос — 2 капли на 20 мл базового масла, 30 минут
• Обогащение косметики — 1 капля на разовую порцию крема
• Аромаванна — 3–5 капель с эмульгатором (соль, молоко)

Противопоказания и меры безопасности

Эфирное масло аира — не тот продукт, к которому можно относиться легкомысленно. Список противопоказаний здесь существенно длиннее, чем у большинства популярных эфирных масел. Абсолютно запрещено использование при беременности и лактации: бета-азарон проникает через плацентарный барьер и может оказать тератогенное действие. Масло не применяют для детей любого возраста. Людям с повышенной кислотностью желудка и острой фазой язвенной болезни аир в любых формах противопоказан, поскольку он стимулирует секрецию соляной кислоты.

Пероральный приём эфирного масла аира недопустим без назначения врача-ароматерапевта. Бета-азарон при регулярном поступлении в организм в значительных дозах демонстрирует канцерогенные свойства в экспериментах на животных. Именно по этой причине Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) установило жёсткие ограничения на содержание бета-азарона в пищевых продуктах. При наружном применении масло может вызвать покраснение и раздражение кожи, поэтому тест на индивидуальную переносимость обязателен.

Отдельно стоит сказать о хранении. Аирное масло легко окисляется на свету и на воздухе, но при этом устойчиво к воздействию слабых щелочей и кислот. Хранить его нужно в плотно закупоренных флаконах из тёмного стекла при комнатной температуре. Превышение рекомендуемых дозировок и длительности курсов недопустимо: масло содержит каламин и сафрол, которые при накоплении в организме усиливают токсический эффект. Если вы решили включить аирное масло в свою практику, начинайте с минимальных дозировок и внимательно наблюдайте за реакцией организма.

На что обратить внимание при покупке масла аира

Эфирное масло аира купить сегодня можно в специализированных интернет-магазинах ароматерапии, реже в аптеках. Первое, что нужно проверить на этикетке, — латинское название: Acorus calamus. Желательно, чтобы производитель указывал страну происхождения сырья, поскольку от этого напрямую зависит содержание бета-азарона. Европейское и российское масло (триплоидная форма) содержит умеренное количество бета-азарона, индийское (тетраплоидная форма) — максимальное. Для ароматерапевтических целей предпочтительнее масло с пониженным содержанием этого компонента.

Качественное масло аира продаётся в тёмных стеклянных флаконах малого объёма (2,5–10 мл). Это не маркетинговый трюк, а следствие специфики продукта: масло используется в микродозах, а большие объёмы успевают окислиться до того, как будут израсходованы. Цена натурального аирного масла заметно выше, чем у популярных эфиров (лаванда, чайное дерево), что объясняется сложностью заготовки сырья и относительно низким выходом масла при дистилляции. Подозрительно дешёвый продукт скорее всего разбавлен или является синтетической композицией.

Добросовестные производители прилагают к партии хроматографический анализ (GC-MS), в котором указан процентный состав основных компонентов. Обратите внимание на содержание бета-азарона: для безопасного наружного применения оно не должно быть запредельно высоким. Хорошие поставщики также указывают способ получения (паровая дистилляция), часть растения (корневище) и дату производства. Масло аира хорошо сочетается с эфирными маслами кедра, можжевельника, корицы, пачули и иланг-иланга, что позволяет создавать интересные ароматические композиции.